LÀM GÌ ĐỂ BẢO VỆ LÀN DA TRONG MÙA NẮNG NÓNG

22.11.2019 Lượt xem: 371

  1. Uống nhiều nước

- Cách đơn giản nhất để làn da tươi trẻ và tràn đầy sức sống mà không tốn thời gian đó là uống nhiều nước. Nước sẽ trung hòa lượng axit trong cơ thể, thải các độc tố, làm da sáng màu và trở nên mềm mại.

- Ngoài nước lọc bạn cũng có thể thay thế bằng nước ép trái cây không đường, các loại nước mát đều rất tốt cho cơ thể.

- Hãy thử uống nhiều nước mỗi ngày, đều đặn trong vòng 2 tuần bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt của làn da.

 

  1. Sử dụng kem chống nắng kể cả khi trời râm mát

- Hằng ngày do tiếp xúc với khói bụi, gió, nắng khiến cho làn da trở nên sạm nám và không đều màu. Thế nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà là điều hết sức cần thiết để bảo vệ da khỏi sự tổn thương mà tia cực tím gây ra.

- Trong những ngày thời tiết nắng nóng như sẽ dễ khiến da bị tổn thương. Vì vậy, trước khi ra khỏi nhà nên thoa kem chống nắng trước 30 phút để phát huy tác dụng một cách tốt nhất. Đồng thời, nên che chắn cẩn thận tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

 

3. Làm sạch da, tẩy da chết

- Bước bảo vệ làn da cơ bản trước hết là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Các sản phẩm trên thị trường rất phong phú nhưng bạn nên chọn một loại phù hợp nhất với da của mình

- Da mặt cũng như da ở các vùng khác trên cơ thể luôn luôn được thay thế bởi các tế bào mới. Do đó chúng ta nên tẩy da chết để loại bỏ những tế bào chết, lớp da bong tróc nếu không chúng sẽ lưu lại trên da, tạo cảm giác da tối màu và xù xì.

- Tẩy da chết 2 lần/ tuần là cách giúp da bạn trở nên mịn màng và dễ dàng hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất.

 

  1. Đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da

- Sau khi đã lấy đi lớp tế bào chết thì nên sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như sữa tươi, sữa chua, dâu, bơ, khoai tây, yến mạch,… để làm mặt nạ dưỡng da mặt và da toàn thân. Vì lúc này da sẽ hấp thụ những dưỡng chất trong mặt nạ tốt nhất. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét,… được bán sẵn rất tiện dụng.

  1. Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho da.

- Uống nhiều nước giúp thanh nhiệt cơ thể, đồng thời giúp đào thải bở các độc tố ra ngoài cơ thể, giúp làn da trở nên sáng đẹp hơn.

- Hoa quả nhiều vitamin C như chanh và một số loại trái cây họ cam, quýt là lựa chọn hoàn hảo cho làn da. Những loại thực phẩm này giúp bổ sung một số dưỡng chất, giúp làn da căng mọng, mịn màng.

- Một số loại quả đặc biệt có chứa chất chống oxy hóa, hạn chế các tác hại của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời như mâm xôi, dâu tay, việt quất,…

- Trà xanh cũng là một loại thực phẩm tốt cho làn da, giúp điều trị và phòng tránh những dấu hiệu xấu có thể xuất hiện bất ngờ trên làn da như dị ứng, phát ban,…

- Những loại thực phẩm giàu kẽm như: thịt gà, bò, hạt vừng,… cực tốt cho làn da, giúp tăng cường sức khỏe làn da và cả sức khỏe tổng thể của bạn nữa.

 

Nguồn: Sưu tầm

Đăng kí nhận tin tức

Đăng kí nhận tin mới về sản phẩm khuyến mại