Tinh bột nghệ được xem là “thần dược” của làn da. Nếu đang băn khoăn về cách uống tinh bột nghệ làm đẹp da, bạn có thể tham khảo qua những cách dưới đây.
Với các chị em đang có nhu cầu cải thiện sắc đẹp, đặc biệt là làn da, thì tinh bột nghệ đích thị là “cứu tinh” hoàn hảo. Kết hợp tinh bột nghệ với nước lọc, sữa tươi không đường, nước ấm và chanh chính là những phương pháp giúp giảm cân hiệu quả, an toàn và đặc biệt là làm đẹp da tức thì.
Cách uống tinh bột nghệ để đẹp da
Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ từ lâu được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng loại bỏ tế bào nhiễm hắc sắc tố melanin, loại bỏ các vết thâm nám, tàn nhang, giúp sắc tố da đồng đều, sáng màu.
Với những người sở hữu làn da chưa được ưng ý, nhiều mụn, vết thâm, bầm hay tụ máu,… thì đây là một liệu pháp tự nhiên hữu hiệu mà bạn không thể bỏ qua.
Cách uống tinh bột nghệ đẹp da rất đơn giản. Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm: 2 thìa cà phê tinh bột nghệ + 150 đến 200ml sữa tươi không đường, 2 thìa canh sữa đặc có đường (hoặc có thể dùng không đường nếu muốn).
Đầu tiên, bạn cho sữa tươi vào nồi đun đến khi sủi bọt lăn tăn. Kế đến, cho 2 thìa canh sữa đặc vào, khuấy đều rồi tắt bếp. Để sữa ấm thì cho tinh bột nghệ vào khuấy đều và dùng ngay.
Cách thứ 2 là dùng tinh bột nghệ và mật ong. Bạn cần chuẩn bị 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 2 thìa cà phê mật ong pha với 150 ml nước ấm. Khuấy đều và dùng để uống vào mỗi buổi sáng.
Được biết, uống tinh bột nghệ trắng da là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện mà không để lại tác dụng phụ như nhiều loại mỹ phẩm.
Uống tinh bột nghệ mỗi ngày bao nhiêu lần là đủ?
Tinh bột nghệ có công dụng rất tốt, song bạn không nên quá lạm dụng và chỉ nên uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần chỉ một cốc từ 200 đến 250ml là đủ.
Tinh bột nghệ sẽ được hấp thụ tốt nhất khi trước bữa ăn. Bởi vậy nếu bạn uống tinh bột nghệ trong bữa ăn hoặc vừa ăn cơm xong, thức ăn vẫn chưa tiêu hóa hết sẽ khiến cơ thể không thể hấp thụ được, chưa kể sẽ bị mất công dụng vì xảy ra phản ứng khiến thức ăn bị trào ngược.
Cách dùng tinh bột nghệ đắp mặt
Vừa sử dụng tinh bột nghệ để uống vừa dùng đê đắp mặt sẽ nhân gấp đôi hiệu quả làm đẹp da. Theo nhiều nghiên cứu, việc uống tinh bột nghệ vào cơ thể sẽ cải thiện và điều hòa nội tiết tố, trong khi dùng để đắp mặt sẽ tác động vào bên ngoài da giúp ngăn chặn các tác nhân bên ngoài, nuôi dưỡng da, giúp da đẹp trắng sáng tự nhiên.
Chỉ cần bạn kiên trì trong 2 tháng uống tinh bột nghệ mỗi ngày và đắp mặt 2-3 lần mỗi tuần sẽ có ngay gương mặt trắng sáng, giảm mụn rõ rệt và thậm chí cả vóc dáng và sức khỏe cũng được nâng cao gấp bội.
Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ cực đơn giản, chỉ với 2 muỗng mật ong và 2 muỗng tinh bột nghệ trộn đều, bạn đã có được một hỗn hợp sánh mịn. Dùng hỗn hợp này đắp lên da trong vòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Lưu ý, bạn chỉ nên dùng tinh bột nghệ tự làm hoặc mua tại những cơ sở uy tín để tránh sản phẩm nhiều tạp chất, pha trộn, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sắc đẹp.
Đến đây, Blog mẹ thiên hạ đã chia sẻ cho chị em cách uống tinh bột nghệ làm đẹp da không còn phức tạp nữa rồi đúng không nào? Hãy nhanh chóng áp dụng để có được làn da mịn màng, không tì vết bạn nhé!
