DHA (tên viết tắt của Docosa Hexaenoic Acid), là một acid béo thuộc nhóm Omega-3. Tại Việt Nam, người dân đã quen với Omega-3 qua truyền thông quảng cáo, nhưng thực chất Omega 3 chính là “mẹ đẻ” của DHA.

Ăn quá nhiều đồ ngọt không chỉ gây ra nhiều vấn đề như cản trở khả năng nhận thức, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tinh thần giảm sút, tiểu đường… Đặc biệt, ăn nhiều thực phẩm chứa đường còn gây ảnh hưởng tiêu cực đến thị lực.

Từ xưa, rau má được xem là phương thuốc quý chữa trị nhiều chứng bệnh như ho, đau họng, rôm sảy… Rau má được sử dụng khá nhiều trong cuộc sống hằng ngày. Không chỉ tốt cho sức khỏe, ít ai biết rằng, rau má còn rất hữu ích trong việc làm đẹp da, đặc biệt là công dụng trị thâm sẹo.

Phù nề và nhăn nheo là hai kẻ thù rất lớn đối với khuôn mặt của chúng ta, và luyện tập yoga sẽ có tác động làm cho gương mặt thon gọn

Tiếp thêm năng lượng và chất dinh dưỡng là cách hiệu quả để chăm sóc não bộ, cải thiện trí nhớ. Có một cách đơn giản để bộ não của bạn tiếp nhận được năng lượng đó chính là sử dụng các thực phẩm bổ não. Top thực phẩm dưới đây sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Hãy cùng tham khảo nhé!

Viêm giác mạc sợi là một trong những bệnh tổn thương trên giác mạc. Việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn và tốn kém về thời gian cũng như chi phí chữa bệnh.

Ánh nắng giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể nhờ hỗ trợ trong quá trình hấp thụ vitamin D. Nhưng nếu thường xuyên phải ở ngoài nắng hay đi ngoài trời vào thời điểm nắng gắt lúc trưa thì chắc chắn làn da mỏng manh của bạn sẽ rất dễ bị tổn thương: đen sạm, cháy nắng hay các vấn đề khác về da liễu,… Vậy làm sao để bảo vệ làn da khi hè về?

Hơn bất kỳ lứa tuổi nào, trẻ em Việt Nam đang phải chịu vô cùng nhiều áp lực. Đó chính là những kỳ vọng từ cha mẹ, ông bà, thầy cô…

Thói quen là những “công cụ” gây hại đến sức khoẻ nguy hiểm nhất. Bằng một cách âm thầm, những thói quen xấu tưởng chừng không liên quan lại làm hại đến đôi mắt, khiến thị lực của chúng ta không thể quay trở lại khoẻ mạnh như lúc ban đầu.

Astaxanthin “là vua của các hoạt chất ôxy hóa” với khả năng chống ôxy hóa ưu việt, gấp 100 – 1000 lần các chất chống ôxy hóa khác như Vitamin E, Vitamin C và các Beta carotenoid như lutein, zeaaxanthin. Astaxanthin có thể ngăn chặn các đơn phân tử ôxy hoạt động, ức chế gốc tự do, bảo vệ màng tế bào da, não, mắt... trước quá trình peroxide lipid và hủy hoại DNA.