Cơ chế tác động của tia UV gây nên lão hóa da

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da, trong đó nguyên nhân hàng đầu là do sự tác động của tia UV có trong ánh sáng mặt trời.

Cơ chế tác động của tia UV gây nên lão hóa da:

  •  Tia UV (ULTRAVIOLET RADIATION : Tia tử ngoại hay Tia cực tím) là một phần năng lượng phát ra bởi mặt trời. Các tia UVA, UVB và UVC có bước sóng khác nhau và tổn thương da theo những cách khác nhau.
  • Tia UVC có bước sóng rất ngắn 100-280 nanomet (phần tỷ mét) năng lượng cao nhất và có khả năng có thể có hại cho mắt và làn da của bạn. May mắn thay, tầng ozone của bầu khí quyển ngăn chặn hầu như tất cả các tia UVC. Nhưng điều này cũng có nghĩa là sự suy giảm của tầng ozone, khả năng có thể cho phép tia UVC năng lượng cao để đạt được bề mặt trái đất và gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng tăng nguy cơ gây ung thư da (Skin cancer)
  • Tia UVB có bước sóng 280-320 nanomet, bước sóng dài hơn một chút và năng lượng thấp hơn so với các tia UVC. Những tia được lọc một phần của tầng ozone, nhưng một số vẫn còn đến bề mặt của trái đất. Ở liều thấp, UVB bức xạ kích thích sản xuất melanin (một sắc tố da), gây ra làn da tối, tạo ra một làn da rám nắng. Tuy nhiên, với liều lượng cao hơn, các tia UVB gây cháy nắng, đỏ da (Burning)
  • Tia UVA có bước sóng 320-400 nm, bước sóng dài nhất và gần gũi hơn so với các tia ánh sáng nhìn thấy và có năng lượng thấp hơn so với tia UVB và UVC.

Tuy nhiên, tia UVA xuyên qua da sâu hơn tia UVB xâm nhập sâu vào các lớp da gây tổn thương mô và nếp nhăn, khi tiếp xúc với tia UVA cũng được biết là dẫn đến các dấu hiệu gây lão hóa sớm (Aging)

Bất cứ bác sĩ da liễu nào cũng khuyên bạn nên dùng kem chống nắng hàng ngày bất kể trời nắng hay không. Dù không có ánh mặt trời, tia cực tím vẫn có thể tác động lên làn da. Các tia có hại từ mặt trời gây ra vô số vấn đề như ung thư da, hình thành sắc tố, nếp nhăn… Bạn càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, khả năng mắc các bệnh về da càng cao. Nguyên nhân khiến tia có hại từ mặt trời gây ra nếp nhăn cho bạn là do nó phá vỡ lớp collagen trong da. Nếu muốn giảm thiểu tác động gây lão hóa da, ngăn ngừa ung thư, bạn nên dùng kem chống nắng hàng ngày, có chứa SPF ít nhất là 30.

Related Posts

Ăn bánh mì CÓ TỐT KHÔNG và cách giảm cân KHOA HỌC

Ăn bánh mì có tốt không? Lợi ích và tác hại khi ăn bánh mì là gì? Bánh mì là một trong những thực phẩm yêu thích của…

Ăn lạc có tốt không và ăn lạc ĐÚNG CÁCH là như thế nào?

Ăn lạc có tốt không? Hàm lượng chất dinh dưỡng nhiều liệu có tốt cho sức khỏe không? Lạc còn có tên gọi khác đậu phộng là…

Ăn ngô có tốt không? Những lợi ích của ngô với sức khỏe

Ngô (bắp) không chỉ là đồ ăn vặt hằng ngày mà còn là thực phẩm xanh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không…

Sạn vôi ở mắt: Triệu chứng và cách điều trị

Mắt bị sạn vôi có thể không có triệu chứng gì và thường được phát hiện tình cờ khi đi khám mắt. Sạn vôi ở mắt là…

Những loại thức ăn bổ não và tăng cường trí nhớ không thể bỏ qua

Não bộ là cơ quan cao nhất của cơ thể cần được chăm sóc và bảo vệ đặc biệt. Chăm sóc và bảo vệ não bộ bằng…

Viêm giác mạc sợi: Nguyên nhân, Triệu chứng & cách điều trị hiệu quả

Viêm giác mạc sợi được xem là bệnh lý thường gặp của mắt. Bệnh khiến mắt có cảm giác khô, mệt mỏi, cộm xốn, gây ảnh hưởng…